月经不调需要补气血，吃什么好，我今年21岁的年纪，大姨妈常不准，月经不调比较严重，都不清楚该怎样好了，请问来月经吃什么补气血？
 程茂璐 主治医师 郑州大学附属第三医院 擅长：全科 月经来潮期间补气血，可以适当的进食乌鸡、乌鸡汤、黑木耳汤等。因为出血较多，要多进食含铁剂丰富的食物，如瘦肉、蛋黄、动物肝脏、猪血、樱桃、牛奶、红枣等，还要进食含维生素C丰富的食物，以有利于铁剂的吸收，例如猕猴桃、橙子、柑橘、苹果、香蕉等。 |
来月经吃什么补气血？,广州市番禺区中心医院,广州妇科医院,广州在线医生,广州妇科咨询
医院：广州市番禺区中心医院
简介：广州市番禺区中心医院是番禺区历史上最大的公建卫生项目，占地220亩，总建筑面积23.5万平方米，目前实际开放床位1385张。是一所集医疗、教学、科研、预防、康复、急救、健教于一体的现代化大型综合...
地址：广东省广州市番禺区桥南街福愉东路8号
电话：医院总机：020-34858888 其它：020-34858888 在线咨询
